Gruppenkurse
Trainiert wird in Kleingruppen (max. 8 Personen) und das gewährleistet eine individuelle Betreuung während der Stunde.
In den Lektionen werden abwechslungsweise auch Kleingeräte wie Circles, Rollen, Toning Balls oder Theraband eingesetzt um ein effektives Training zu erreichen.
Die Gruppenkurse sind Qualitop anerkannt und die Krankenkasse zahlt bei entsprechender Zusatzversicherung einen Teil der Kurskosten.
Noch persönlicher und individueller wird das Training im Duett
oder Trio.
Matte
Die Kurse richte sich an gesunde Erwachsene. Bei körperlichen Beschwerden am Bewegungsapparat empfehle ich vorgängig eine medizinische Abklärung und dann anfangs ein Einzeltraining um gezielt an den Bedürfnissen zu arbeiten.
Preis
CHF 25.- / 60 Min. (im Modul)
Schnupperstunden sind jederzeit möglich (CHF 25.-)
Bei Quereinstieg, d.h. ohne Pilateserfahrung ist eine Einzellektion empfehlenswert
Termine
Reformer
Duo
Preis
CHF 80.- / 60 Min.
Termine
Bitte direkt mit mir Kontakt aufnehmen
Trio
Preis
CHF 60.- / 60 Min.
Termine
Bitte direkt mit mir Kontakt aufnehmen
Gruppenkurse für Firmen
Ich gebe auch seit Jahren Gruppenkurse für verschiedene Institutionen u.a. Schule Meilen, Martinstiftung, Weiterbildung Schule Erlenbach)
Termine
Falls Ihr Interesse geweckt ist, bitte einfach bei mir melden.
Allgemeine Geschäftsbedingungen der Gruppenkurse
Kursort
