Trainiert wird in Kleingruppen (max. 8 Personen) und das gewährleistet eine individuelle Betreuung während der Stunde.
In den Lektionen werden abwechslungsweise auch Kleingeräte wie Circles, Rollen, Toning Balls oder Theraband eingesetzt um ein effektives Training zu erreichen.
Die Gruppenkurse sind Qualitop anerkannt und die Krankenkasse zahlt bei entsprechender Zusatzversicherung einen Teil der Kurskosten.

Noch persönlicher und individueller wird das Training im Duett oder Trio. 

Aktuell :  freie Plätze im Reformertraining
                                      Dienstag    9:30
                                      Mittwoch   20:00 Anfänger