Seit 16 Jahren begleite ich Menschen mit grosser Freude und Hingabe im Pilates. Es begeistert mich immer wieder aufs Neue, wie diese kraftvolle Trainingsmethode die körperliche Haltung, Beweglichkeit sowie die innere Ausgeglichenheit nachhaltig verbessert. Ob zur Prävention von Beschwerden, zur sanften Rehabilitation oder als wirksames Mittel zum Stressabbau  Pilates bietet einen ganzheitlichen Ansatz, der Ihren Körper stärkt und gleichzeitig Ihren Geist zur Ruhe kommen lässt. Entdecken Sie, wie Sie zu mehr Bewegungsfreiheit, Kraft und Wohlbefinden finden.